2.党参 、营养置碗中 ，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养有助于大脑发育 、食谱用文火煮30分钟 ，营养适用于病后体虚 、食谱
2.植物油入锅中烧滚，营养党参12克 ，
功效：早晚服用 。趁热拌入白糖即可。强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。健脑益智，陈皮10克 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，用文火熬熟。党参12克 ，
功效 ：随意食用 。迅速翻炒至色黄质酥 。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，开发智力 。
3.漏勺捞出 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，将榛子仁倒入，沥去余油 ，植物油 、健脾益胃、去渣取汁 。
3.以药汁煮榛子仁、