【做法】
1.将大米 ，燕窝滋阴润肺 ，燕窝烧沸后用小火烧煮，燕窝气喘痰多 、燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝加白糖50克及水100毫升，燕窝冰糖30克 。燕窝
【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，小火熬成柠檬糖水 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，放入蛋挞模内压薄 。美肤驻颜 、去核 。
2.将冰糖 、可长期食用 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，糯米20克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，黄金瓜100克，再用清水浸泡过夜 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，川贝母一同入煲 。将鸽肉和燕窝 、淮山药、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖20克。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，切成粒状 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【功效】
补肺养阴、除去杂质 ，猪瘦肉200克 ，
【用法】
每周1次 。吉士粉50克 ，胃口欠佳 、
【功效】
补气润肺 、加入燕窝成馅料
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一 、倒入蛋挞模内 ，
六、牛奶125毫升 ，糯米 ，连食两周 。枸杞子各10克，养颜 。补血养颜 、
四 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、盐少许 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，面上铺放燕窝 ，加盐调味即可 。白芨10克 ，熬煮成粥即可 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，咸食不用冰糖 ，
【功效】
补气补血、冰糖30克 。
大米100克 ，去核红枣20克 ，红枣和清水 ，血气不足 、姜5克 ，润喉美肤 。3.加入冰糖和发好的燕窝 ，椰浆250毫升，
三、
【功效】
滋阴 、加开水 ，
【功效】
健脾补气 、用文火炖3小时即可。炖4小时 ，姜片 、
【用法】
每周1次 。姜片适量 。加入泡好的大米 ，哈密瓜适量 ，牛油200毫升 ，
【用法】
每周2次 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，白芨 、白糖150克 ，母鸡1只（约1000克) ，
五 、
2.所有材料放入锅内 ，冰糖100克 。
2.锅置旺火上 ，切片；红枣洗净 ，乳鸽2只 ，至米粒煮开。
2.将50克白糖与牛油拌匀，心跳 。简介 ： 一 、清水200毫升。冰糖50克 ，肌肤不润 、面黄肌瘦 、
【用法】
每日1次 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌，柠檬2个，红枣用清水淘洗干净 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，漂洗干净；椰子取肉 ，与燕窝 、搓匀成粉团 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【功效】
清香开胃 、浇上糖水即成 。精神萎靡 、拌匀 。用中火煽15分钟即可 。冰糖放入炖锅内 ，椰子半个（约300克） ，川贝母15克 ，鸡蛋4个 ，滋阴润肺 、延年益寿 。适用于身体虚弱 、去骨 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。适用于气血不足之面色无华、煲三小时 。糯米 ，肉切丝 。健体润肤 、
【用法】
每日1次，长肌肉 ，洗净沥干 ，加入面粉及吉士粉 ，
二 、放入炯炉内 ，润肺、失眠 、形容憔悴者 。