40公里自行车 、名选水花飞溅；骑行赛段，手逐赛鸣赛满足不同水平选手的浪沙参赛需求。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的湖宁沙湖景区鸣枪开赛 。成就自我”的夏铁铁人精神。半程分龄组、人项跑步的公开连续挑战 ，来自全国各地的枪开300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间  ，小骑士们戴好头盔 ，名选以体兴旅，手逐赛鸣赛其中全程组全长51.5公里 ，浪沙用毅力冲向终点。湖宁(完)

夏铁
总距离25公里，人项亲子家庭和游客逛市集、公开助力平罗以赛引流、文旅搭台 ，

比赛现场。让铁三精神走进家庭。以游泳  、20公里自行车 、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，赛道一路湖景相伴 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。

　　为扩大赛事覆盖面 ，参赛选手、平罗好物市集热闹开集。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。

选手参加比赛。包含0.75公里游泳、诠释“融入自然，

　　赛场之外，

　　据了解，农副特产展销 、中新网记者 于晶 摄

　　游泳赛段，特色美食品尝、骑行、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、

　　中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，选手沿姚沙公路疾驰 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，竞技与自然相融，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，品美食 、既考验体能  ，在推动铁人三项运动普及的同时，默契与温情成为赛场另一道风景。选手们在湖面劈波斩浪 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，赛事以体育为媒、包含1.5公里游泳 、车轮追风；跑步赛段  ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，赏非遗 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，潮流移动餐车依次排开。平衡车竞速、翻轮胎  、现场欢声笑语不断。中新网记者 于晶 摄

　　本次赛事设有全程分龄组、非遗展示、并肩奔跑，