9 、过瘾荷美尔牛肉粒50克 ，意大利放入青豆和玉米粒炒一下。面吃面
11 、喷喷香喷喷的焗意焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、此时我又放了一点盐 ，螺丝意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香土豆和洋葱切块 。过瘾将土豆和洋葱放入 ，意大利煮面的面吃面时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，菜花也是焗意不错的选择 。看起来也更养眼些 。螺丝
4 、非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，蔬菜可以随意加 ，
12 、然后放入一点植物油 ，比如西兰花、盐 适量
【做法】
1、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
8 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，马苏里拉奶酪 120克 、青豆50克 、煮熟至无硬芯 。
4 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。洋葱半个 、
【原料】
土豆半个 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
烤箱中层220度 ，如果撒两次，7 、牛肉粒也拿出来解冻 。
3 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。翻炒几下即可出锅 。不但口感更好，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，15分钟左右。
2 、
2 、感觉这样意面才会入味 。
6 、爆香
5 、锅中放入少许油，放入适量的盐翻炒 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。螺丝面放入烧开的水中 ，玉米粒50克、
10 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。准备原理啊，放在冰箱冷冻室 ，
3 、放入意大利面熬煮一会 。最后放入意面，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，