绿尖椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹起油锅，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、出香后，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹干红辣椒、椒炒

春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹姜蒜。椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、倒入锅中 ，烹入料酒和生抽，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法：

　　1、