2 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗
9、让孩
7 、胃口
8 、大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花
材料：西兰花50克 、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
4 、让孩
3 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。烤约20分钟左右，味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，
5 、西兰花 、盐1小匙 、把菜花 、
小贴士 ：
1 、胡萝卜花 ，切成薄片 ，入预热至160烤箱 ，
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟。6、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、胡萝卜去皮切成片，撒在蔬菜上面 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、