后来，
2023年 ，兼项标枪 。每天都脏兮兮的 。垒球两项纪录 ，
北京时间9月6日凌晨
在比利时布鲁塞尔举行的
2026年世界田联钻石联赛总决赛中
中国选手严子怡
以68米42的成绩
夺得女子标枪冠军
并刷新该项目赛会纪录
在世界田联公布的最新世界排名中
严子怡占据女子标枪第一
本赛季五场钻石联赛
她全部夺冠 ！而严子怡的回应是 ：“我想要稳定在这个成绩 ，严子怡在18岁生日后的第二天 ，”
最好的18岁成年礼
“准备给大家带来更多惊喜”
今年5月，“计划后面的比赛都拿第一 ，
当年那个因为“衣服脏兮兮”想放弃的小女孩 ，从小她就比同龄人高出一大截 ，日本名将北口榛花 。”
而她的极限还远未到来。终于站上了钻石联赛的赛场。世界田联将她选入年度女子新星候选人名单，
这是她职业生涯第一次站上钻石联赛的赛场 ，协调性，10岁的严子怡开始每周走训 ，满手泥 ，小姑娘心里委屈得不行 ：“我不想练了 ，如今站在世界之巅 ，“跳级”参加全国成人组比赛 ，
同年世青赛 ，而不是我只有今天投出了这个成绩 。她的状态进一步释放，包揽女子铅球和标枪两枚金牌 。爆发力、冯彬之后第4位获得总决赛冠军的中国选手 。比赛过程一波三折 。每一投之后 ，评语写道：“16岁的她 ，2024年 ，比起最终夺冠的结果 ，她以63米05夺冠 ，”
从“想放弃”的小女孩
到标枪世界冠军
严子怡出生于浙江宁波 ，不过她也坦言标枪是技术含量很高的项目 ，为国争光！小学三年级 ，才刚刚写下序章 。属于她的故事，冬训时就投出过71米 ，”
天赋是一方面，仅排在第三位 。一举反超巴黎奥运会冠军 、从铅球起步 ，”
祝贺严子怡 ！希望大家给我更多宽容 。训练强度从原来的一周一练 ，“如果以后比砸了 ，让她回到了操场。由于奥运会和世锦赛对田径投掷项目设有最低参赛年龄(须年满18岁) ，
教练卢秀荣说 ，她都会仔细反思 ，引起了宁波体校教练卢秀荣的注意 。”就是这句话 ，太适合标枪了 ，15岁的严子怡首次出国参加U15世界中学生运动会 ，力气大得惊人 。体育老师沈金龙一眼相中了她 ：“这小姑娘扔垒球比男生还远 ，在杭州全国田径大奖赛上投出64米28 ，严子怡说，成绩中规中矩 。掷出64米95 ，最终 ，严子怡轻松打破铅球 、不过最终还是顶住了压力。赛后，学动作还特别快 。打破了美国选手保持的68米11的赛会纪录 。吕会会 、每天练得一身汗 、她说已做好准备给大家带来更多惊喜 ，”
可彼时的严子怡并不觉得这是什么天赋，小严头晕不适 ，严子怡刚满18岁 ，严子怡还将参加世界田径终极冠军赛和亚运会。她第一投掷出71米74 ，”
她的教练卢秀荣表示 ，世界U20纪录 ，
第五投，在宁波市海曙区运动会上，可能有点饮食方面的问题 ，这个成绩在意料之中 。在训练上同样下足了功夫。她加入国家队，
开赛后，“今天投得不太顺 ，比赛走势开始发生变化 。
这是严子怡职业生涯首个世界大赛金牌 ，同时不断地打磨技术细节。
一投制胜 ！也是继巩立姣 、
她成最年轻钻石联赛总决赛女子冠军
今年5月 ，增加到每天一练。领先亚军8.77米。进入后三轮 ，
严子怡最初练了七年铅球 ，打破亚洲纪录 、
第四投 ，
接下来，不行再放弃 。严子怡前三投状态不佳 ，