4 、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，菜红
米藕一边用筷子捅结实一点；2 、自制枣糯一边填 ，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红糯米160克、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
做法 ：
1、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、红枣1杯、留作盖子 。注入清水没过莲藕 ，在里面放入冰糖和红枣 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。冰糖50克。用刀在藕的一头切掉两三厘米，