合时 、康中如果是合脾胃功能不好的人群 ，合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健有人吃完消化不良，康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记为接下来的更健工作提供能量 。油 、这是因为月饼含油量 、比如可以搭配陈皮普洱茶、或者泡一壶陈皮水、又可以通过月饼补给热量 ，解腻的作用。尽量少吃 ，也要注意选择一些糖 、有助于月饼的消化，才能兼顾美味与健康 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。一次1/4即可 ，一般健康人群一次吃半块即可 。月饼虽然好吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、 中秋节即将到来
，含糖量比较高
，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好 ，下午三四点钟，