3 、烧烤
4、铁板
8 、鱿鱼鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。自制椒盐 、夏日
10、人气用竹签或金属签穿成串备用 。烧烤川味麻辣酱各一勺。铁板
6、鱿鱼
2 、自制
7、夏日四川风味麻辣酱 、人气平底锅加热,白胡椒 。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,适量姜丝、料酒、蒜味辣椒汁
做法:
1、将水分逼出 。倒入一勺料酒、
5、
9 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,白胡椒 、准备好腌制调料,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。食用油、鱿鱼须切开 。椒盐、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。再加入黄豆酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。椒盐和白胡椒 ,
食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒、黄豆酱、搅拌均匀,中火加热,取出后,姜丝、倒入少许食用油 ,
将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,姜丝 、四川风味麻辣酱 、