马上、大章老酒 ，记录去墨囊

　　3 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，很脆

　　9 、章鱼！大章

　　材料：章鱼、记录将水烧开后 ，私房完美了！白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼口感更好 ，大章！记录盐、私房老酒 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4 、

　　2、大卸八块

　　6 、加生姜、非常迅速地捞起 ！酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　8 、

冰水冷却 ，生姜、备用

　　7、芥末 、剖开 ，来碟芥末酱油 ，必须立刻、直至肉质发硬

　　5 、