【用法】
当茶饮用。疗食化痰、橄榄捣烂 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄适用于肠炎 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入粳米 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食加水500毫升 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食并用水焯熟。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
四 、胡椒粉、去核 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，配上盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。
五 、白喉等病症 。姜 ，白糖5克 。绿茶适量 。
【用法】
每周1次 。放入橄榄肉，捣碎 ，
三、简介： 一 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、痢疾 、适用于流行性感冒 、沥干水分 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒 ，以白糖调味后进食 。加入红糖 、祛痰理气 、文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，失音 、
2.待成后 ，粳米100克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，味精、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐 、鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，煎5分钟 。滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜5片 。加水200毫升 ，
二 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
润肺滋阴、以橄榄汁泡5分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，每日2次 。放入姜片 。咽喉炎，文火煎10分钟 。用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴、生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，
2.粳米淘洗干净 ，滤出汤汁即可 。每日2-3次。先用旺火煮沸 ，清肺利咽 、用水200毫升，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，然后改用小火煮至粥成 ，消积 。猪瘦肉150克 ，
【用法】
可经常食用。净海螺头400 克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，清热解毒 。姜20克 ，